TREXO Kettlebel 8KG Gusseisen mit Vinyl-Beschichtung für vielseitige Übungen zu Hause und Gym Dumbbell Professional Ball Hantel

BAUMATERIAL: Das Gewicht ist aus hochwertigem Gusseisen gefertigt. Dies garantiert sowohl eine hohe Festigkeit als auch ein angemessenes Gleichgewicht. Eine ausreichend dicke Vinylschicht schützt das Gewicht vor Korrosion und mechanischer Beschädigung, reduziert zusätzlich den Lärm und verhindert das Verkratzen des Bodens.

VIELSEITIGES TRAINING: Die Kettlebell bietet Ihnen viele Möglichkeiten für das Training zu Hause. Mit Hilfe der Kettlebell können Sie fast alle Muskelpartien trainieren, insbesondere die Beine, das Gesäß und die Arme. Sie verbessern Ihre Koordination und Kondition, und ein gut strukturierter Trainingsplan hilft Ihnen, Ihr Körperfett zu reduzieren.

FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE: Das Training mit den Gewichten erfordert keine besonderen Fähigkeiten. Sie müssen nur das richtige Gewicht für Ihre Fähigkeiten auswählen und sich auf Ihre Übungstechnik konzentrieren. Dieses Gerät wird sowohl von Anfängern als auch von erfahrenen Benutzern geschätzt.

WEITERE GEWICHTSVARIANTEN VERFÜGBAR: Dank der Verfügbarkeit von Gewichten mit verschiedenen Gewichten können Sie leicht ein Set zusammenstellen, das Ihnen ein funktionelles Training ermöglicht. Sie können Ihre Trainingsziele erreichen, indem Sie die Belastung schrittweise erhöhen.

BEISPIELÜBUNGEN: Der Vorteil der Gewichte ist, dass Sie verschiedene Arten von Übungen durchführen können. Sie können mit dem Kreuzheben beginnen, um dann den Schwung zu erlernen, bei dem Sie mit beiden Händen vor sich herstoßen. Sobald Sie diese Technik beherrschen, können Sie einen Clean ausführen. Dabei handelt es sich um eine einhändige Übung, die dem Schwingen ähnelt, nur dass Sie Ihren Arm auf Brusthöhe beugen und die Kettlebell zum Körper ziehen.