Sunny Health & Fitness Power Zone Hockstellung SF-XF9931 + Übungs-Core-Rollentrainer NO. 003

HOCHLEISTUNGSRAHMEN: Dieses Power Rack besteht aus einer hochwertigen Stahlkonstruktion und trägt bis zu einer unglaublichen Langhantel mit einem maximalen Gewicht von 365 kg.

ABGEWINKELTE KLIMMZUGSTANGE: Die Klimmzugstange ist in 8 verschiedenen Positionen einstellbar und umkehrbar und für breite und schmale Klimmzüge abgewinkelt.

SPOTTERARME: Sie haben immer einen Spotter im Power Zone Squat Rack mit Sicherheitsverriegelungen, um die Sicherheit und Sicherheit beim Hocken mit schwereren Gewichten zu gewährleisten.

KERNTRAINING: Bei jeder Wiederholung der Rollout-Übung werden verschiedene Muskeln trainiert, die auf Ihre Bauchmuskeln, Hüftbeuger, Schultern und Ihren Rücken abzielen. Dies verbessert nicht nur die Kraft des unteren Rückens, sondern verringert auch das Risiko von Muskelverletzungen.

DOPPELRADDESIGN: Das breit geformte Rad sorgt für Stabilität und trägt das Gewicht Ihres gesamten Körpers. Die strukturierte Oberfläche des Rades fördert Stabilität und Kontrolle. Griffe verhindern ein Verrutschen und reduzieren gleichzeitig die Ermüdung der Hände.

ANFÄNGER ZUM ERWEITERTEN: Bauen Sie Ihren Kern schrittweise auf, indem Sie von einer knienden Position aus starten und rollende Liegestütze ausführen. Schließlich zu schwierigeren Positionen vorrücken. Führen Sie Liegestütze durch oder halten Sie die Liegestütze für eine Vielzahl von Trainingseinheiten.