Lanpn Dankbarkeitstagebuch für Frauen Männer, 4 Monate Dankbarkeit Achtsamkeit Tagebuch, 5 Minuten Dankbarkeitsbuch 20x23cm, Daily Gratitude Journal Selbstliebe Buch, Englisch

Dankbarkeit und Glück kultivieren: Dieses tägliche Dankbarkeitstagebuch hilft, Stress zu reduzieren und Freude in nur wenigen Minuten pro Tag zu steigern. Mit undatierten Seiten und positiven Aufforderungen stellt es Ihr Gehirn durch tägliche Dankbarkeit, Reflexionen und inspirierende Zitate auf Positivität um. (Hinweis: Englische Version)

Geführtes und anfängerfreundliches Journaling: Üben Sie Dankbarkeit in nur 5 Minuten pro Tag mit diesem geführten Tagebuch. Einfache morgendliche und abendliche Aufforderungen und tägliche Fragen machen Achtsamkeit leicht - perfekt für Anfänger. Ohne Datum, so dass Sie jederzeit damit beginnen können, was Achtsamkeit mühelos und persönlich macht

Erstklassige Qualität: Mit einem aquarellfarbenen Ledereinband und 120 g/m² Papier ist dieses Achtsamkeitsjournal für eine lange Lebensdauer ausgelegt. Inklusive 2 Aufkleber und Aquarell-Zitat-Seiten für einen Hauch von Kreativität

Strukturiert für persönliches Wachstum: Über einen Zeitraum von 4 Monaten (16 Wochen) bietet dieser tägliche Manifestationsplaner monatliche Rückblicke, verschiedene wöchentliche Übungen und tägliche Aufforderungen zur Vertiefung der Selbstwahrnehmung und zum Aufbau dauerhafter Dankbarkeitsgewohnheiten

Ein bedeutungsvolles Geschenk für geliebte Menschen: Dieses 5 minuten tagebuch für mentale Gesundheit eignet sich perfekt als achtsames Geschenk und inspiriert zu Wertschätzung und innerem Frieden. Sein elegantes Design und praktisches Layout machen es zum idealen Geschenk für Geburtstage, Feiertage, Reisen zur Selbstfürsorge und ein besseres Leben