LinsenZeit – Schwarze Bohnen 600g – Schwarze Kidneybohnen - Frijoles Negros - Black Turtle Beans - Großartige Proteinquelle - Vegan & ohne Zusatzstoffe & Premium Qualität

✅ GEPRÜFTE QUALITÄT - LinsenZeit ist stolz darauf, Ihnen ein Spitzenprodukt anbieten zu können, das von Branchenexperten geprüft wurde. Jedes Produkt wurde sorgfältig auf die Konsistenz und Sicherheit der Inhaltsstoffe geprüft, so dass Sie unbesorgt unsere Produkte verwenden und genießen können.

✅ Schwarze Bohnen sind eine bestimmte Sorte von Bohnen, die oft in lateinamerikanischen und karibischen Küchen verwendet wird. Sie werden auch als "schwarze Bohnen" oder "schwarze Kidneybohnen" bezeichnet. Schwarze Bohnen haben eine dunkle, fast schwarze Haut und ein cremefarbenes Inneres. Sie sind reich an Protein, Ballaststoffen, Eisen und anderen Nährstoffen und werden oft in Suppen, Eintöpfen, Salaten, Dips und sogar in Desserts verwendet. In der mexikanischen Küche sind schwarze Bohnen eine wichtige Zutat in Gerichten wie Frijoles Negros und Burritos.

✅ Hoher Proteingehalt: Schwarze Bohnen sind reich an pflanzlichem Eiweiß, was sie zu einer ausgezeichneten Proteinquelle für Vegetarier und Veganer macht. Protein ist wichtig für den Aufbau und die Reparatur von Gewebe im Körper. Ballaststoffreich: Schwarze Bohnen enthalten eine beträchtliche Menge an Ballaststoffen, sowohl lösliche als auch unlösliche. Vitamine: Schwarze Bohnen sind eine gute Quelle für verschiedene Vitamine und Mineralien, darunter Eisen, Magnesium, Folsäure und Kalium. Geringer Fettgehalt: Schwarze Bohnen enthalten wenig Fett und sind gleichzeitig cholesterinfrei.

✅ DIE VIELFALT VON LINSENZEIT - wir bieten Ihnen beste Qualität und die richtige Vielfalt an. Sie finden unter LinsenZeit eine Vielzahl von Hülsenfrüchten (Linsen, Bohnen). Roten Linsen (Masoor Dal), Grüne Mungbohnen, Gelbe Mung Linsen (Mung dal), Gelbe Toor Linsen, Weiße Kichererbsen, rote Kidneybohnen und vieles mehr.

✅Typische Gerichte: ✅Frijoles Negros: Ein klassisches Gericht der mexikanischen Küche, bei dem schwarze Bohnen mit Gewürzen wie Knoblauch, Zwiebeln, Kreuzkümmel und Chili gekocht werden. Es wird oft als Beilage zu Reis oder als Dip serviert. ✅Schwarze Bohnensuppe: Eine herzhafte Suppe, die schwarze Bohnen mit Gemüsebrühe, Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Gewürzen kombiniert. Manchmal werden auch Fleisch oder Wurst hinzugefügt.

✅Burritos mit schwarzen Bohnen: Burritos gefüllt mit einer Mischung aus schwarzen Bohnen, Reis, Käse, Gemüse und optional Fleisch oder Tofu. ✅ Schwarze Bohnen Burger: Vegane Burger-Patties aus schwarzen Bohnen, gemischt mit Gewürzen, Haferflocken und anderen Zutaten, serviert auf einem Brötchen mit Belägen nach Wahl.

✅Enchiladas mit schwarzen Bohnen: Mais- oder Weizentortillas gefüllt mit einer Mischung aus schwarzen Bohnen, Käse, Gemüse und einer würzigen Sauce, dann im Ofen gebacken. ✅ Schwarze Bohnen Salat: Ein erfrischender Salat aus schwarzen Bohnen, Maisschrot, Tomaten, Avocado, roten Zwiebeln und einem Dressing aus Limettensaft und Koriander.

✅Schwarze Bohnen und Reis: Ein einfaches Gericht, bei dem gekochte schwarze Bohnen mit Reis, Gewürzen und gegebenenfalls Gemüse gemischt werden. ✅ Schwarze Bohnen und Mais Quesadillas: Schwarze Bohnen, Mais, Käse und Gewürze werden zwischen Tortillas geschichtet und dann gebraten oder gebacken, bis der Käse geschmolzen ist. Servieren Sie sie mit Guacamole, saurer Sahne und Salsa.