Aus dem Vergleich: Trainingsprogramme
figgrs Trainingskarten Rückenfit
Die figgrs Trainingskarten bieten 150 Übungen für gezieltes Bodyweight-Training. Mit detaillierten Illustrationen und Erklärungen fördern sie Kraft, Beweglichkeit und Rückenfitness – ganz ohne Geräte.
Preis bei Amazon
Aktuellen Preis und Lieferzeit zeigt Amazon.
- Anzahl Übungen
- 150 Übungen
- Illustrationen und Erklärungen
- Detaillierte Bilder mit Erklärungen
- Training ohne Gerät
- Ja, Bodyweight-Training
- Zielgruppe
- Anfänger & Profis, jedes Alter
Datenblatt
Technische Daten
| Anzahl Übungen | 150 Übungen |
|---|---|
| Illustrationen und Erklärungen | Detaillierte Bilder mit Erklärungen |
| Training ohne Gerät | Ja, Bodyweight-Training |
| Zielgruppe | Anfänger & Profis, jedes Alter |
| Zubehör enthalten | k. A. |
| Marke | figgrs |
| Farbe | Verschieden |
| Größe | 7 x 10 x 6 cm |
| EAN | 4260770090168 |
| ASIN | B0BK9WXT8K |
Herstellerangaben laut Amazon, Stand 12. Juli 2026.
Einordnung
Stärken und Schwächen
Das spricht dafür
- 150 Übungen für Rücken, Dehnen & Gleichgewicht
- Detaillierte Illustrationen für einfache Umsetzung
- Ohne Geräte nutzbar, ideal für zuhause oder unterwegs
Zu bedenken
- Keine Plastikkarten, aber Material nicht genannt
- Farbe nicht spezifiziert, nur 'verschieden'
Für Einsteiger und Fortgeschrittene, die ohne Geräte trainieren möchten.
Mit KI-Unterstützung zusammengefasst.
Beschreibung des HerstellersBezeichnung und Aufzählung wie bei Amazon
Bezeichnung bei Amazon: figgrs® 3er-Set \"Gesunder Rücken OHNE Gerät\" - 3 Kartensets a 57 Trainingskarten mit 150 Fitnessübungen für einen starken & gesunden Rücken
- GEZIELTES BODYWEIGHT TRAINING - Verbessert Kraft, Beweglichkeit & Koordination und fördert die Vermeidung oder Linderung von Rückenbeschwerden ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeraeten für den Rücken.
- GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Die 3 Kartensets (Rückenfit, Dehnen & Mobilisieren, Gleichgewicht) enthalten insgesamt 150 Übungen für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt.
- DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit der Übungen für einen starken Rücken.
- MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause oder unterwegs. Freuen sie sich über einen fitten Körper und einen gesunden Rücken.
- GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
- VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
- NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
- GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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