Letzte Aktualisierung am 17.05.2021 - Preise können sich seitdem geändert haben.

Stepbenches

  • Profi XXL Aerobic
    59,95 €
    Profi XXL Aerobic
    • Lisaro
  • Unisex Step EU
    130,00 €
    72,44 €
    -44 %
    Unisex Step EU
    • Reebok
    • Schwarz Rot
    • Einheitsgröße
  • Steppbrett Aerobic Fitness
    82,90 €
    79,90 €
    -4 %
    Steppbrett Aerobic Fitness
    • HOMCOM
    • Schwarz+Grün+Violett
    • 110B x 40T x 20H cm
  • Stepper üBung Fitness
    226,71 €
    Stepper üBung Fitness
    • LHY-Stepbenches
    • C
    • H21cm
  • Aerobic Stufe höhenverstellbar
    64,99 €
    49,99 €
    -23 %
    Aerobic Stufe höhenverstellbar
    • Northern Stone
    • schwarz grau
    • 80x30x10/15/20cm
  • Aerobic Steppbrett Einstellbare
    663,57 €
    Aerobic Steppbrett Einstellbare
    • Jtoony
    • As Image
    • 110cm
  • Aerobic Steppbrett Fitness
    1.079,22 €
    Aerobic Steppbrett Fitness
    • Jtoony
    • Blue
    • 110cm
  • Trainingsgerät Zuhause rutschfest
    121,26 €
    Trainingsgerät Zuhause rutschfest
    • Reebok
    • schwarz / grau
    • 6"/8"/10"
  • Deck Multifunktions Stepbench
    146,52 €
    Deck Multifunktions Stepbench
    • Reebok
    • Schwarz
    • Einheitsgröße
  • Fitness Aerobic Stepper
    74,99 €
    Fitness Aerobic Stepper
    • HUDORA
    • Ozeanblau
    • Einheitsgröße
  • verstellbare Trainingsgeräte Stufenplattform
    107,13 €
    verstellbare Trainingsgeräte Stufenplattform
    • KLB Sport
    • grau
    • M
  • Steppbrett Länge Erwachsene
    325,24 €
    Steppbrett Länge Erwachsene
    • PQXOER
    • Black
    • 90cm
  • ZubehöR Einstellbares Aerobic
    105,08 €
    ZubehöR Einstellbares Aerobic
    • LHY-Stepbenches
    • Gray
    • H21cm
  • HöHenverstellbarer Aerober Stepraise
    153,05 €
    HöHenverstellbarer Aerober Stepraise
    • LHY-Stepbenches
    • Blue
    • 72x35x15cm
  • Stepbenches Kleiner Aerobic
    368,29 €
    Stepbenches Kleiner Aerobic
    • Dfghbn
    • Black
    • 72cm
  • HöHenverstellbarer Aerobic Step
    48,86 €
    HöHenverstellbarer Aerobic Step
    • LHY-Stepbenches
    • G
    • 40x40x10cm
  • Aerobic Plattform Unisex
    144,15 €
    Aerobic Plattform Unisex
    • The Step
    • blau
    • 1 DVD
  • Original Health Club
    59,11 €
    Original Health Club
    • The Step
    • schwarz
    • Health Club Size
  • Steppbrett Fitnessübung Pedal Fitness
    570,76 €
    Steppbrett Fitnessübung Pedal Fitness
    • PQXOER
    • Pink
    • 70x18x12cm
  • Steppbrett Einstellbare Womens Yoga
    212,69 €
    Steppbrett Einstellbare Womens Yoga
    • PQXOER
    • Pink
    • 72cm
  • Aerobic Steppbrett Stufen
    535,32 €
    Aerobic Steppbrett Stufen
    • Jtoony
    • Black
    • 110cm
  • Aerobic Steppbrett Mini tragbare
    344,27 €
    Aerobic Steppbrett Mini tragbare
    • Jtoony
    • Pink
    • Free size
  • Aerobic Steppbrett 110CM
    905,36 €
    Aerobic Steppbrett 110CM
    • Jtoony
    • Green
    • 110x41x10cm
  • Aerobic Steppbrett Level
    428,72 €
    Aerobic Steppbrett Level
    • Jtoony
    • Pink
    • 97cm
  • Aerobic Steppbrett Anti
    623,78 €
    Aerobic Steppbrett Anti
    • Jtoony
    • Green
    • 68cm
  • Steppbrett Aerobic Fitness
    34,90 €
    Steppbrett Aerobic Fitness
    • HOMCOM
    • Schwarz
    • 68 x 29cm
  • Aerobic Steppbrett Einstellbare Fitness
    1.107,59 €
    Aerobic Steppbrett Einstellbare Fitness
    • Jtoony
    • Green
    • One Size
  • Aerobic Step Workout
    49,95 €
    Aerobic Step Workout
    • Sport-Thieme
    • Mit Erhöhung
    • Mit Erhöhung
  • Aerobic Steppbrett diverse
    33,99 €
    25,83 €
    -24 %
    Aerobic Steppbrett diverse
    • Ultrasport
    • Schwarz/Rosa
    • Einheitsgröße
  • Aerobic Stepper Steppbrett
    59,95 €
    Aerobic Stepper Steppbrett
    • Sport-Thieme
    • Blau - 68,5x37,5x16 cm
    • M
  • Stepbenches Multifunktionale Ältere
    96,73 €
    Stepbenches Multifunktionale Ältere
    • ZoSiP
    • Black
    • 51x42x36.5cm
  • Höhenverstellbarer Stepper Stufen
    32,95 €
    Höhenverstellbarer Stepper Stufen
    • PRISP
    • Rot und Grau
    • 68 x 28 cm
  • Aerobic Steppbrett diverse
    45,15 €
    Aerobic Steppbrett diverse
    • Ultrasport
    • Weiß/Grau
    • Einheitsgröße
  • Aero Step functional
    93,92 €
    Aero Step functional
    • Togu
    • rot
    • 51x37x8 cm
  • Unisex Aero step
    69,00 €
    Unisex Aero step
    • Togu
    • blau
    • 46x32x8 cm
  • Aerobic Steppbrett Multifunktions
    34,16 €
    Aerobic Steppbrett Multifunktions
    • Ultrasport
    • Schwarz/Orange
    • Einheitsgröße
  • Höhenverstellbarer Aerobic Stepper
    74,99 €
    Höhenverstellbarer Aerobic Stepper
    • COSTWAY
    • Grau
    • 109 x 40,5 x 20cm
  • Mini Step
    64,90 €
    60,77 €
    -6 %
    Mini Step
    • Reebok
    • Schwarz
    • F/S
  • Verstellbare Aerobic Step
    46,93 €
    Verstellbare Aerobic Step
    • Yes4All
    • F. Black - Health Club Gr.
    • 17.32inches x 16.53inches x 6.7inches
  • Steppbrett Einstellbare Aerobic
    420,65 €
    Steppbrett Einstellbare Aerobic
    • PQXOER
    • Green
    • 110cm
  • Aerobic Step Workout
    39,95 €
    Aerobic Step Workout
    • Sport-Thieme
    • Ohne Erhöhung
    • Ohne Erhöhung
  • Aerobic Steppbrett länge
    211,92 €
    Aerobic Steppbrett länge
    • Jtoony
    • Green
    • 78cm
  • Steppbrett Einstellbare Fitness Platform
    1.107,59 €
    Steppbrett Einstellbare Fitness Platform
    • PQXOER
    • Green
    • Einheitsgröße
  • Stepper Step Zuhause
    52,99 €
    Stepper Step Zuhause
    • arteesol
    • Blau+Schwarz
    • 3-Niveau
  • Steppbrett Fitness Übungs Pedal
    978,10 €
    Steppbrett Fitness Übungs Pedal
    • PQXOER
    • Red
    • 110x41x10cm
  • Aerobic Steppbrett Fitnessübung
    855,50 €
    Aerobic Steppbrett Fitnessübung
    • Jtoony
    • Blue
    • 72x20x36cm
  • Aerobic Steppbrett Fitness
    993,05 €
    Aerobic Steppbrett Fitness
    • Jtoony
    • Gray
    • 78x29x10cm
  • Aerobic Steppbrett Einstellbare Step
    1.432,21 €
    Aerobic Steppbrett Einstellbare Step
    • Jtoony
    • Red
    • 102x38.5x25cm
  • Escape Riser Plattform
    35,00 €
    Escape Riser Plattform
    • Escape Fitness
    • grün
    • Length and Width: 434mm / 17”. Height: 105mm / 4.1”.
  • Aerobic Steppbrett Sport
    236,96 €
    Aerobic Steppbrett Sport
    • Jtoony
    • Blue
    • 70cm
  • Stepbenches Stufen Höhenverstellbar
    490,40 €
    Stepbenches Stufen Höhenverstellbar
    • HO-TBO
    • Yellow
    • 110cm
  • Steppbrett 110CM Schritt
    905,36 €
    Steppbrett 110CM Schritt
    • PQXOER
    • Green
    • 110x41x10cm
  • Steppbrett Einstellbare Aerobic Step
    1.432,21 €
    Steppbrett Einstellbare Aerobic Step
    • PQXOER
    • Red
    • 102x38.5x25cm
  • üBungsstufe ZubehöR Einstellbares
    216,78 €
    üBungsstufe ZubehöR Einstellbares
    • LHY-Stepbenches
    • Gray
    • H21cm
  • Aerobic Steppbrett Übung
    190,77 €
    Aerobic Steppbrett Übung
    • Jtoony
    • Blue
    • 68cm
  • Aerobic Steppbrett Fitness
    1.216,80 €
    Aerobic Steppbrett Fitness
    • Jtoony
    • Red
    • One Size
  • Stepbenches Multifunktionsbank Fitness
    524,23 €
    Stepbenches Multifunktionsbank Fitness
    • Lpinvin
    • Red
    • 112X34CM
  • Stepbenches Große Indoor
    515,90 €
    Stepbenches Große Indoor
    • Dfghbn
    • Blau
    • 105cm
  • Steppbrett Fitness Übungs
    1.064,46 €
    Steppbrett Fitness Übungs
    • PQXOER
    • Blue
    • 95x35x21cm
  • Stepbenches Aerobic Stepper
    354,75 €
    Stepbenches Aerobic Stepper
    • Lpinvin OS
    • Blau
    • 108cm

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Bestenliste

Stepbenches: Die 10 besten Artikel im 2021?

Lisaro Profi XXL Aerobic Stepper Steppbrett 110cm x 40cm x 25cm verstellbar

Lisaro Profi XXL Aerobic Stepper Steppbrett 110cm x 40cm x 25cm verstellbar

  • Profi-Qualität: Ob im HomeGym oder im professionellen Studio, hier finden Sie einen professionellen Stepper in Top-Qualität

  • Mit dem 3-fach verstellbaren Lisaro Profi Xxl Stepper sind Sie perfekt ausgestattet

  • Auch in professionellen Studios/Physiotherapien und für Kurse

  • Das Material, bestehend aus hochwertigem Premium-Kunststoff, sorgt für eine sehr widerstandsfähige Konstruktion mit ca.

  • 150 kg Laststange

  • Auch leicht zu waschen und bodenschonend

  • Sicherheit: Die geräuschdämpfende, rutschfeste Trittfläche und die Möglichkeit, die Füße auszutauschen, machen das Training optimal variabel und immer sicher.

  • Physiologisch unbedenklich, hygienisch, geruchsneutral, hautfreundlich und robust

  • Bringen Sie Ihre Fitness auf die nächste Stufe mit diesem tollen Zubehör!

  • Vorteile: Mit dem höhenverstellbaren Lisaro Profi Stepper kann die Intensität des Trainings flexibel und schnell erhöht oder verringert werden

Reebok Unisex Step, Schwarz Rot,Einheitsgröße EU

Reebok Unisex Step, Schwarz Rot,Einheitsgröße EU

  • Der originale Reebok Step wurde 1989 als revolutionäres und hocheffektives Cardio-Workout in Studios und Fitnessstudios eingeführt.

  • Es wurde schnell zu einem internationalen Phänomen, da Millionen von Menschen auf der ganzen Welt die Bewegung nutzten, um in Form zu bleiben.

  • Fitnesstrends werden sich ändern, aber der Reebok Step ist die bewährte Workout-Plattform, die den Test der Zeit überdauert.

  • Die Reebok Step-Entwicklung bietet 3 schnell einstellbare Höheneinstellungen (15/20 / 25 cm), mit denen Sie die Intensität Ihres Aerobic-Trainings an Ihr persönliches Fitnessniveau anpassen können

  • Klicken Sie auf und stellen Sie die Beine auf die gewünschte Höhe ein, und schon kann es losgehen.

  • Rutschfeste Gummifüße sorgen für eine robuste, stabile Fitnessplattform

  • Die erhöhte, strukturierte Oberfläche sorgt für noch mehr Grip und gibt Ihnen das nötige Selbstvertrauen, um auf eine der spaßigsten, fesselndsten und effektivsten Arten zu springen, um Kalorien und Fett zu verbrennen

  • Pedalieren hilft auch, das Gehirn durch choreografierte Bewegungen aktiv zu halten

  • Die nachgeahmten Original-Gruppenfitnessgeräte der Welt übertreffen die billigere Konkurrenz auf ganzer Linie, vor allem, wenn es um die Verarbeitungsqualität geht

  • Der Reebok Step ist leicht und einfach zu bewegen und zu verstauen, aber robust und widerstandsfähig genug, um auch die härtesten Trainingseinheiten zu überstehen.

HOMCOM Steppbrett Aerobic Fitness Heimtrainer Stepper höhenverstellbar 10cm/15cm/20cm PVC PP Schwarz+Grün+Violett 110 x 40 x 20 cm

HOMCOM Steppbrett Aerobic Fitness Heimtrainer Stepper höhenverstellbar 10cm/15cm/20cm PVC PP Schwarz+Grün+Violett 110 x 40 x 20 cm

  • Stark und langlebig: Unser Aerobic-Scooter ist aus hochwertigem PP- und PVC-Material gefertigt, das strapazierfähig und langlebig ist und ein zuverlässiges Fitnessgerät darstellt.

  • Er kann bis zu 150 kg tragen, so dass Sie sicher auf ihm üben können

  • Erhöhte Rutschfestigkeit: Die Oberfläche der Lauffläche hat eine Anti-Rutsch-Textur, die Aufprallkräfte absorbiert und ein Ausrutschen verhindert

  • Zusätzlich sorgen rutschfeste Füße an der Unterseite für die Stabilität der Plattform und schützen Ihren Boden vor Kratzern.

  • Platzsparend: Der Aerobic-Stepper ist stapelbar und in drei Höhen von 10 cm, 15 cm und 20 cm verstellbar.

  • Der zusätzliche Fußtragegurt kann abgenommen und platzsparend im Kopfteil gelagert und transportiert werden.

  • Nützlich für Ihr Zuhause, Büro, Fitnessstudio und andere Gelegenheiten

  • Multifunktionale Fitness: Unsere Aerobic-Treppenplattform kann Ihnen bei der Aerobic helfen, Gewicht reduzieren und die kardiovaskuläre Gesundheit verbessern.

  • Abwechselndes Mittagessen, Liegestütze und andere Formen von Übungen zur Stärkung der Arm-, Brust-, Rücken- und Beinmuskulatur

  • Es ist für Menschen jeden Alters und Gesundheitszustandes geeignet

LHY-Stepbenches Stepper FüR üBung Fitness Aerobic Step rutschfeste Stepper-Pedal Yoga Zu Hause Gewichtsverlust 110cm Pedal

LHY-Stepbenches Stepper FüR üBung Fitness Aerobic Step rutschfeste Stepper-Pedal Yoga Zu Hause Gewichtsverlust 110cm Pedal

  • Dieser Fitness-Aerobic-Stepper besteht aus umweltfreundlichem Abs-Material, das langlebig und kompakt ist und für reibungslose Bewegungen sorgt

  • Dieser Trainingsstepper hat 3 Höhenverstellstufen

  • Stecken Sie den Riser einfach in den Boden, um ihn höher zu stellen, oder entfernen Sie ihn, um ihn niedriger zu stellen, damit Sie ihn in Ihr Training einbauen können

  • Sorgfältig ausgestatteter rutschfester Gummi auf jeder Plattform und unter jeder Setzstufe, um zu verhindern, dass der Boden während des Trainings rutscht oder sich bewegt

  • Dieses Produkt hat abgerundete Ecken und könnte das Verletzungsrisiko verringern, menschlicher sein und Sie vor unnötigen Verletzungen bewahren

  • Enthält 1 Trainingsstepper mit 4 Hebern

Northern Stone Aerobic Stufe, höhenverstellbar, 10 cm / 15 cm / 20 cm Höhe, Fitness-Level

Northern Stone Aerobic Stufe, höhenverstellbar, 10 cm / 15 cm / 20 cm Höhe, Fitness-Level

  • Fordern Sie Ihr Training mit 3 verstellbaren Einstellungen, die von 10cm, 15cm, 20cm höhenverstellbar sind

  • Abmessungen der Plattform: (L x B x H): 78 x 28 x 10 cm; jede Höhe um 5 cm erhöht; Tragfähigkeit: 250 kg

  • Robuster, stoßabsorbierender Kunststoff

  • Die Oberfläche ist antihaftbeschichtet und rutschfest, für eine sichere Handhabung

  • Optional für den regelmäßigen Einsatz zu Hause und in Trainingskursen, perfekt für den Innen- und Außeneinsatz

  • Höhenverstellbare Blöcke, darunter clever verstaubar, einfach zu lagern und zu transportieren

Jtoony Aerobic Steppbrett Einstellbare Aerobic Stepper Yoga Trittbrett Multi Funktion 110cm Länge for Home Gym Fitness Übung Stepbenches (Color : As Image, Size : 110cm)

Jtoony Aerobic Steppbrett Einstellbare Aerobic Stepper Yoga Trittbrett Multi Funktion 110cm Länge for Home Gym Fitness Übung Stepbenches (Color : As Image, Size : 110cm)

  • Es wird Ihnen helfen, Ihre Koordination zu trainieren, während Sie trainieren, um Ihre Fitness zu verbessern.

  • Sichere, dämpfende, antihaftbeschichtete und rutschfeste Oberfläche kann Ihnen eine einfache und sichere Übung gewährleisten

  • Material: pp; Größe: 110x34x20cm

  • Bleiben Sie fit: Aerobic-Stepper sind auch dafür bekannt, den Stoffwechsel zu verbessern, da bei aerobem Training Proteine produziert werden, die Fett und gespeicherte Kalorien im Körper abbauen

  • Vielseitiger Stepper für das Training: Der Aerobic-Stepper ist ein wirklich vielseitiges Gerät, das zur Verbesserung der Stabilität und Koordination beiträgt und eine großartige Möglichkeit darstellt, Workout-Routinen mit hoher und geringer Belastung durchzuführen

  • Die einstellbare Höhe ermöglicht es Ihnen, die Trainingsintensität zu variieren

Jtoony Aerobic Steppbrett Fitness Training Pedal 110cm Einstellbare Aerobic-Stepper-Plattform-Ausrüstung mit Non-Stick Surface & Riser for Fitnessübung Stepbenches (Color : Blue, Size : 110cm)

Jtoony Aerobic Steppbrett Fitness Training Pedal 110cm Einstellbare Aerobic-Stepper-Plattform-Ausrüstung mit Non-Stick Surface & Riser for Fitnessübung Stepbenches (Color : Blue, Size : 110cm)

  • Es wird Ihnen helfen, an Ihrer Koordination zu arbeiten, während Sie Ihre Fitness trainieren.die Verbesserung sicher, stoßdämpfend, nicht kleben, rutschfeste Oberfläche können Sie leicht und sicher zu gewährleisten

  • Unser Aerobic-Schritt kann verwendet werden, um Ihre Oberschenkel mit abwechselnden Ausfallschritten zu trainieren, und hilft Ihnen auch, Ihre Brust und Ihren Rücken durch Liegestütze zu stärken

  • Ideal für Kardio-Training, Fitness, niedrige und hohe Belastung

  • Hervorragend geeignet für Schulungen und den regelmäßigen Gebrauch zu Hause, Sie können überall in Ihrem Haus, im Büro arbeiten oder sie mit nach Hause zu Freunden nehmen

  • Perfekt für Trainingskurse und den regelmäßigen Gebrauch zu Hause, Sie können es auf jeder Art von Bodenbelag verwenden, ohne Kratzer zu hinterlassen

Reebok RSP-16150 Trainingsgerät für Zuhause, rutschfest, Gummi, höhenverstellbar, Aerobic-Step-Workout-Plattform

Reebok RSP-16150 Trainingsgerät für Zuhause, rutschfest, Gummi, höhenverstellbar, Aerobic-Step-Workout-Plattform

  • 3 verschiedene einstellbare Höhen 15,2 cm, 20,3 cm oder 25,4 cm

  • Vielseitige Ausrüstung ist ein Muss

  • Rutschfeste Trainingsfläche

  • Kompakte Lagerung

Reebok Deck Multifunktions-Stepbench, schwarz/rot

Reebok Deck Multifunktions-Stepbench, schwarz/rot

  • Das rekonfigurierbare Plattformdesign kombiniert Aerobic- und Krafttraining und gibt Ihnen die volle Kontrolle über Ihr Workout

  • Mit mehr als 20 Einstellungskombinationen können Sie Dutzende von Übungen durchführen

  • Indem Sie die Brücke in eine Schrägbankkonfiguration umwandeln und Gewichte in Ihr Training einbeziehen, können Sie effektiv Kraft für den Oberkörper aufbauen

  • In der Brücke gibt es ein Fach, in dem Sie Ihr Zubehör unterbringen können...

  • Sowie Hanteln und Widerstandsrohre

  • So können Sie Platz sparen

  • Die Brücke hat insgesamt sechs integrierte Clips auf beiden Seiten und unter dem Fuß

  • Hier kann das Widerstandsrohr für zahlreiche kraftorientierte Übungen eingehängt werden

  • Die Brücke wird bereits montiert und betriebsbereit geliefert

  • Es ist sehr wohnlich, wasserfest, leicht zu tragen und definiert weiterhin, was ein ernsthaftes Fitness-Kit leisten kann

HUDORA Fitness Aerobic Stepper - Stepbrett - 76747

HUDORA Fitness Aerobic Stepper - Stepbrett - 76747

  • Mit dem Hudora Aerobic Stepper können Sie immer und überall trainieren und Ihr Fitnesslevel so schrittweise steigern

  • Höhenverstellbar in drei Stufen (16 cm, 21 cm und 26 cm)

  • inkl

  • Übungsposter mit Übungen von Fitnessexpertin und Personal Trainerin Johanna Fellner

  • Anti-Rutsch-Füße und texturierte Anti-Rutsch-Oberfläche für besten Halt

  • Max

  • Benutzergewicht 125 kg

Kaufratgeber

Was muss ich beim Kauf von Stepbenches beachten?

Wie bei allen Kaufentscheidungen gibt es auch bei Stepbenches Artikeln ein paar Dinge zu beachten. Wir haben insgesamt 120 Artikel untersucht und die Produkte herausgefiltert, die die meisten Käufer überzeugt haben.

Was kosten Stepbenches Artikel in der Regel?

Stepbenches gibt es in verschiedenen Preisklassen. Günstigere Produkte gibt es dabei bereits zwischen 26€ und 106€. Die Artikel der Mittelklasse kosten normalerweise zwischen 107 und 355€. Die gehobeneren Produkte kosten etwa 367€, können jedoch auch bis zu 1432€ kosten.

Sie sollten Ihre Entscheidungen immer daran auslegen, welche Anforderungen Sie an das Produkt haben. Jedoch bedeutet günstig nicht immer auch schlecht und teuer nicht immer gut. Eine eigene Recherche können wir Ihnen hier leider nicht abnehmen.

Welche Marken versprechen gute Stepbenches Produkte?

Insgesamt haben wir neben einigen unbekannteren Marken auch 21 bekannte Marken in dieser Kategorie gelistet. Unsere beliebtesten Marken in Stepbenches sind Jtoony, Pqxoer, Dfghbn, Lhy-stepbenches, Zzzy, Sport-thieme, Reebok, Costway, Ho-tbo, Yhjkvl, Lzcaure-sp, Ultrasport, Zosip, Himabeauty, Yes4all, Prisp, Togu, The Step, Klb Sport, Homcom und Lpinvin Os. Diese Marken versprechen Langlebigkeit und hohe Qualität in Ihren Produkten.

Stepbenches Artikel sind nicht das was ich suche.

Neben Stepbenches haben wir auch Bauchweggürtel, Fitness-Trampoline, Fitnesseile, Gurte, Gymnastikmatten, Gyroskopische Trainingsgeräte, Handschuhe, Powerarmbänder, Reifen, Saunaanzüge, Schweißbänder, Sportgeräte-Matten, Springseile, Sprungtrainer, Stepbenches, Straps und Trainingsprogramme Artikel in unserem Angebot. Schauen Sie doch einfach dort um.