Bakterienstämme und Zusammensetzung
Achten Sie darauf, welche Bakterienstämme enthalten sind, da sich Mischungen deutlich unterscheiden. Manche Produkte setzen auf einen einzelnen Stamm, andere auf komplexe Kulturen mit mehreren Stämmen. Die Angaben auf der Verpackung geben hierzu Auskunft.
KBE-Angabe richtig lesen
KBE steht für koloniebildende Einheiten und gibt die Anzahl lebensfähiger Bakterien an. Die Angabe bezieht sich oft auf eine Tagesdosis oder auf ein Gramm Rohstoff. Vergleichen Sie daher immer die Angabe pro Portion.
Darreichungsform
Kapseln, Kautabletten und Pulver werden unterschiedlich eingenommen. Kapseln sind häufig schluckfreundlich, Kautabletten eignen sich besonders für Kinder oder Menschen, die ungern Kapseln schlucken. Wählen Sie die Form, die sich für Sie im Alltag gut umsetzen lässt.
Zusätze und Inhaltsstoffe
Einige Produkte enthalten Präbiotika wie Inulin oder FOS oder ergänzende Pflanzenstoffe wie Cranberry-Extrakt. Prüfen Sie, ob diese Zusätze zu Ihren Wünschen passen. Auch Angaben zu Unverträglichkeiten wie Gluten oder Lactose sind relevant.
Vegane und glutenfreie Angebote
Viele Acidophilus-Produkte sind vegan oder frei von bestimmten Allergenen. Achten Sie auf die Kennzeichnung, wenn Ihnen diese Eigenschaften wichtig sind. Die genauen Angaben finden Sie in den Produktbeschreibungen.