Quercetinmenge pro Tagesdosis
Die Angabe bezieht sich auf die reine Quercetinmenge pro Tagesdosis und ist nicht mit der Gesamtmenge des Extrakts gleichzusetzen. Vergleichen Sie daher die angegebene Quercetinmenge in mg. Bei manchen Produkten wird der Extrakt separat angegeben.
Begleitstoffe wie Vitamin C und Bromelain
Einige Präparate enthalten zusätzlich Vitamin C, Bromelain oder Piperin. Prüfen Sie, ob Sie solche Kombinationen wünschen oder lieber ein reines Quercetin einnehmen möchten. Die Mengen der Begleitstoffe unterscheiden sich je nach Produkt.
Form und Verträglichkeit
Die Produkte liegen als Kapseln oder Tabletten vor. Achten Sie auf Angaben zu Zusatzstoffen wie Magnesiumstearat oder Füllstoffen, wenn Sie solche Stoffe meiden möchten. Angaben wie vegan, glutenfrei oder laktosefrei helfen bei der Auswahl.
Vorratsmenge und Einnahme
Die Anzahl der Kapseln oder Tabletten bestimmt die Reichweite der Packung. Bei einer täglichen Einnahme von einer Kapsel reicht eine Packung mit 180 Kapseln für sechs Monate. Lesen Sie die Verzehrempfehlung auf der Verpackung.
Liposomale Formen
Einige Produkte werden als liposomales oder Phytosom-Quercetin angeboten. Diese Formen werden in den Angaben als besonders gut aufnehmbar beschrieben. Prüfen Sie, ob Ihnen diese Technologie wichtig ist.