Rutinmenge pro Tagesdosis
Achten Sie darauf, wie viel Rutin eine Tagesdosis enthält, da die Angaben zwischen den Produkten stark variieren. Prüfen Sie außerdem, ob die Angabe sich auf reines Rutin oder auf einen Extrakt bezieht. Die empfohlene Tagesdosis sollten Sie nicht überschreiten.
Reines Rutin oder Kombination
Reine Rutin-Produkte enthalten nur einen Wirkstoff, während Komplexe zusätzliche Pflanzenstoffe wie Steinklee oder Rosskastanie enthalten. Welche Variante passt, hängt davon ab, ob Sie nur Rutin oder eine kombinierte Mischung wünschen.
Rutinanteil und Standardisierung
Manche Produkte geben den Rutinanteil in Prozent an, etwa 95 %. Eine Standardisierung sorgt für gleichbleibende Wirkstoffgehalte. Achten Sie auf diese Angabe, wenn Ihnen eine konstante Zusammensetzung wichtig ist.
Zusätze und Verträglichkeit
Einige Produkte verzichten laut Angabe auf Magnesiumstearat, Farb- oder Konservierungsstoffe. Prüfen Sie die Zutatenliste, wenn Sie bestimmte Zusätze meiden möchten. Bei bekannten Allergien sollten Sie vor dem Kauf die Angaben zu den Inhaltsstoffen lesen.
Einnahmeform und Vorrat
Kapseln, Tabletten und Tropfen unterscheiden sich in der Einnahme. Packungsgrößen reichen je nach Dosierung von etwa zwei bis acht Monaten. Wählen Sie die Form, die sich in Ihren Alltag einfügt.
